Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(125)
Forma i typ
Książki
(8005)
Proza
(4434)
Poezja
(320)
Komiksy i książki obrazkowe
(293)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(279)
Poradniki i przewodniki
(125)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(225)
Publikacje dydaktyczne
(221)
Gry i zabawki
(51)
Dramat (rodzaj)
(22)
Publikacje naukowe
(20)
Publikacje religijne
(20)
Druki ulotne
(14)
Książka
(13)
Czasopisma
(11)
Publikacje informacyjne
(7)
Albumy i książki artystyczne
(6)
Publikacje fachowe
(4)
Ksiązki
(3)
Album
(2)
Artykuły
(2)
Audiobooki
(2)
Literatura faktu
(2)
Powieść
(2)
Bajki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Ksiażki
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Legimi
(1)
Mapy
(1)
Muzyka
(1)
Nuty
(1)
Oroza
(1)
Poezja dla dzieci
(1)
Poradniki
(1)
Proa
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
książka
(1)
książki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
nieokreślona
(96)
dostępne
(21)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
(78)
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
(47)
Autor
Zarawska Patrycja (1970- )
(5)
Dąbrowski Grzegorz (tłumacz)
(4)
Fabicka Patrycja
(4)
Gurynowicz Kamila
(4)
Guziak Maria Goretti
(3)
Pokaż więcej ...
Paruit Marie
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Zabrzewska Adrianna (1989- )
(3)
Charęzińska Aleksandra
(2)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(2)
Gottfried Sara
(2)
Gurynowicz Kamila. Hela sama
(2)
Jesionowski Michał (1986- )
(2)
Kielan Dominika
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Tudruj-Wrożyna Karolina
(2)
Zięba Jerzy
(2)
Abemonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Ancelin Schützenberger Anne (1919- )
(1)
Andruszko Robert
(1)
Ałtunin Magdalena (grafik)
(1)
Babula Jordan
(1)
Banks Ian (1950- )
(1)
Bauer Wilhelm
(1)
Benito Cristina
(1)
Bień-Königsman Monika (1973- )
(1)
Binder Egon
(1)
Bingham Tom
(1)
Bredesen Dale E
(1)
Brett Doris (1950- )
(1)
Brooks Katharine
(1)
Budzich Małgorzata
(1)
Błędzka Joanna
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(1)
Cohen Suzy
(1)
Crahay Anne (1973- )
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Dam Julie
(1)
Dankiewicz Hanna
(1)
Davey Joey
(1)
Dawidiuk S. I
(1)
Decis Anne
(1)
Diaz Joanne Ruelos
(1)
Dolto Catherine
(1)
Draws Annelies
(1)
Drewek-Wojtasik Katarzyna
(1)
Dumińska Katarzyna
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowski Grzegorz
(1)
Ellison Sheila
(1)
Elsmore Warren
(1)
Faure-Poirée Colline
(1)
Fisch Jen
(1)
Fowler Alys
(1)
Frankowski Paweł
(1)
Garliński Wiktor
(1)
Giemza Aleksandra
(1)
Giers Magdalena
(1)
Grabowski Adam
(1)
Grandin Temple (1947- )
(1)
Gray Judith Anne
(1)
Green Fern
(1)
Green Jonathan (1948- )
(1)
Griffiths Heidi
(1)
Gross Weronika
(1)
Grądziel Elka
(1)
Guziak Maria Goretti. Żyj zdrowo
(1)
Górnikowska Małgorzata
(1)
Hanáčková Pavla
(1)
Harrison Imogen
(1)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(1)
Hałabiś-Kalinowska Magdalena
(1)
Hellich Malwina
(1)
Hołderna-Kędzia Elżbieta
(1)
Högström Justyna
(1)
Ibarrola Begona
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Irzykowski Jarosław
(1)
Jaxa-Kwiatkowski Krzysztof (1969- )
(1)
Jednoróg Justyna
(1)
Kantor Wojciech
(1)
Karaszewska Justyna (1988- )
(1)
Kawczyńska Marta
(1)
Kington Emily
(1)
Knakkergaard Anna
(1)
Knightsmith Pooky
(1)
Koch Marianne (1931- )
(1)
Kordyl Marta
(1)
Krówka Piotr
(1)
Kulejewska Ewa (1947- )
(1)
Kwaczonek Marek
(1)
Kądziela Aleksander
(1)
Kędzia Bogdan (1939- )
(1)
Laskowska Alicja (anglistka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(73)
2010 - 2019
(49)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(118)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(125)
Język
polski
(124)
Odbiorca
Dzieci
(35)
6-8 lat
(22)
Rodzice
(21)
0-5 lat
(18)
9-13 lat
(18)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(14)
14-17 lat
(8)
Nauczyciele
(4)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
18+
(1)
Chorzy
(1)
Chłopcy
(1)
Dorośli
(1)
Logopedzi
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Osoby w wieku średnim
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pedagodzy specjalni
(1)
Psycholodzy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura angielska
(4)
Literatura belgijska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura duńska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Dzieci
(12)
Uczucia
(8)
Relacje międzyludzkie
(7)
Minecraft
(5)
Nastolatki
(5)
Pokaż więcej ...
Zdrowe odżywianie
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Dojrzewanie
(4)
Leczenie
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Boże Narodzenie
(3)
Choroby ludzi
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Dojrzałość emocjonalna
(3)
Dziewczęta
(3)
Emocje podstawowe
(3)
Gry komputerowe
(3)
Higiena
(3)
Leczenie dietą
(3)
Lęk
(3)
Meble
(3)
Renowacja mebli
(3)
Samorealizacja
(3)
Tapicerstwo
(3)
Tarczyca
(3)
Autyzm
(2)
Bezpieczeństwo osobiste
(2)
Budownictwo
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Diagnostyka techniczna
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dietetyka
(2)
Dziecko autystyczne
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Gniew
(2)
Gry i zabawy
(2)
Insulinooporność
(2)
Joga
(2)
Konserwacja (technika)
(2)
Młodzież
(2)
Obsługa i eksploatacja
(2)
Odchudzanie
(2)
Odpoczynek
(2)
Odporność
(2)
Podróże
(2)
Prepersi
(2)
Projektowanie wnętrz
(2)
Radość
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rodzina
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samochody osobowe
(2)
Samodzielność
(2)
Savoir-vivre
(2)
Sztuka przetrwania
(2)
Szydełkowanie
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Warzywa
(2)
Zainteresowania
(2)
Zdobnictwo
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Abramczyk, Beata
(1)
Absolwenci szkół wyższych
(1)
Absolwenci szkół średnich
(1)
Adwent
(1)
Agresja rosyjska na Ukrainę (2022)
(1)
Agresywność
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Amigurumi
(1)
Analiza lekarska
(1)
Apiterapia
(1)
Aplikacja mobilna
(1)
Asertywność
(1)
Bariery komunikacyjne
(1)
Behawioryzm
(1)
Biblioterapia
(1)
Budownictwo energooszczędne
(1)
Chirurgia plastyczna
(1)
Chleb
(1)
Choinka
(1)
Cholesterol
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Chłopcy
(1)
Chłód
(1)
Ciało
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(5)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Świat
(2)
Białystok (woj. podlaskie)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Pokaż więcej ...
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Prowansja (Francja)
(1)
Stare Miasto (Rawicz ; część miasta)
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielkopolska
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Zanzibar (Tanzania ; wyspa)
(1)
Łysogóry
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Świętokrzyski Park Narodowy (obszar)
(1)
Święty Krzyż (klasztor)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(97)
Publikacja bogato ilustrowana
(19)
Opowiadania i nowele
(17)
Przepisy kulinarne
(10)
Książka kucharska
(9)
Pokaż więcej ...
Broszura
(8)
Przewodnik turystyczny
(8)
Książka zabawka
(3)
Poradniki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Wiersze
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Atlas
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Reprint
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Ćwiczenia logopedyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(33)
Hobby i czas wolny
(21)
Kulinaria
(16)
Rozwój osobisty
(15)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(10)
Pokaż więcej ...
Podróże i turystyka
(9)
Psychologia
(8)
Edukacja i pedagogika
(6)
Dom i ogród
(5)
Religia i duchowość
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Inżynieria i technika
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Biologia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Historia
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Pokaż mniej ...
125 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minecraft : mistrz budownictwa : minigierki / [tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2022 - 79 [1] strona : ilustracje ; 28 cm
Autor
Dąbrowski Grzegorz (tłumacz) Zarawska Patrycja (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Budownictwo Gry komputerowe Minecraft
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Zostań mistrzem budownictwa z tym niesamowitym przewodnikiem! Stwórz 15 niesamowitych arcydzieł! Rzeczy do zbudowania w książce: lotniskowiec, placówka polarna, kolejka górska, domek na drzewie, igloo, samolot, gospodarstwo rolne, lodowy hotel, zjeżdżalnia wodna, podwodna baza, wieżowiec, podniebna twierdza, grzybownica. W środku czekają wskazówki, które pomogą ci poprawić umiejętności budowlane. Ten naprawdę interaktywny przewodnik zainspiruje każdego fana Minecraftu do użycia wyobraźni!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książeczka pełna radości / napisała Joanne Ruelos Diaz ; zilustrowała Annelies Draws ; przełożył Adam Pluszka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, 2022. - 367, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Diaz Joanne Ruelos Draws Annelies Pluszka Adam (1976- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Kalendarz (rachuba czasu) Odpoczynek Przyjemność Radość Święta Życie codzienne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
"Książeczka pełna radości. 365 sposobów na miły dzień" to mnóstwo zabawnych i interesujących faktów, zajmujących aktywności, ciekawostek oraz informacji o międzynarodowych świętach wartych celebrowania. Odkryj niezawodne sposoby na radość i dobre samopoczucie każdego dnia w roku i dziel się nimi z przyjaciółmi lub rodziną. Ta mała-wielka książeczka pokazuje jak doceniać drobne przyjemności i cieszyć się codziennością.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Brak informacji o dostępności: sygn. 3(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relacje / Catherine Dolto, Colline Faure-Poiree ; ilustracje Robin ; przełożyła Agnieszka Abemonti-Świrniak. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - [106] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Dolto Catherine Faure-Poirée Colline Robin Abemonti-Świrniak Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Temat
Dzieci Relacje międzyludzkie Uczucia
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Brak informacji o dostępności: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
365 dni kreatywnej zabawy dla dzieci dwuletnich i starszych / Sheila Ellison, Judith Gray ; przełożył Piotr Szymor. - Wydanie 3. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - [9], 365, [8] stron : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Ellison Sheila Gray Judith Anne Szymor Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice Nauczyciele
Temat
Dziecko Gry i zabawy Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Edukacja i pedagogika
Jak w sposób świadomy i przyjemny uczyć dzieci otaczającego nas świata? Wspólna zabawa, oto czego dzieci oczekują od rodziców. Pełne niespożytej energii chcą się uczyć, bawić i zaspokoić swoją ciekawość. Dobrze dostosowane do wieku zajęcia nie tylko sprawią dzieciom radość, ale też nauczą współpracy, współzawodnictwa, wspomogą rozwój osobowości i pobudzą wyobraźnię. 365 dni kreatywnej zabawy to zbiór wspaniałych pomysłów na rodzinne gry i zabawy, które ożywią wyobraźnię maluchów i pomogą twórczo spożytkować dziecięcą aktywność. Proste zabawy, które potrafią zainspirować zmęczonego rodzica jak i dziecko pragnące wiecznie nowych doświadczeń. Książka zawiera również porady jak połączyć rolę rodzica z obowiązkami domowymi i pracą.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezwykłe pojazdy : wspaniałe maszyny powietrzne, lądowe i wodne z klocków lego® / Warren Elsmore ; [tłumaczenie Wiktor Garliński]. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2017. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Elsmore Warren. Garliński Wiktor.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Młodzież
Temat
Klocki Lego
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Oryginalna książka, która zabierze fanów klocków LEGO w podróż w czasie i przestrzeni po wyjątkowych środkach transportu: od pierwszych pojazdów kołowych po kosmiczne promy przyszłości. Za pomocą klocków będzie można stworzyć zadziwiające pojazdy lądowe, szynowe, wodne i powietrzne. Od lokomotyw parowych po pociągi dużych prędkości, od dawnego bicykla postylowy skuter – każdy projekt dostarczy wiele inspiracji i informacji, a jednocześnie zaprezentuje ciekawostki dotyczące innowacji w dziedzinie transportu.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Brak informacji o dostępności: sygn. 7(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna dla zabieganych : uzdrawiające i proste dania z 5 składników / Jen Fisch ; [tłumaczenie: Karolina Pruszyńska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 203, [5] stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Fisch Jen Pruszyńska Karolina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta paleo Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sadź, uprawiaj i baw się dobrze / Alys Fowler ; ilustrowała Heidi Griffiths ; tłumaczyła Aleksandra Weksej. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2023. - 95, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Fowler Alys Griffiths Heidi Wekslej Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Rośliny Sadownictwo Ogrodnictwo Majsterkowanie Uprawa roślin
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia Rolnictwo i leśnictwo
Witaj w niezwykłym świecie roślin! Możesz go poznawać na wiele sposobów, ale najwięcej frajdy sprawi ci eksperymentowanie! Jak samodzielnie wyhodować pędy groszku na drugie śniadanie? Z czego zbudować domek dla rodziny biedronek? Ile godzin trzeba czekać, żeby z pestki awokado wyrosło drzewko? I jakie kwiatki zasiać, żeby przyleciały do nich pszczoły? 30 pomysłów na kreatywne i inspirujące zabawy z roślinami! Kiedy zaczynamy się troszczyć o przyrodę, świat staje się lepszy!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przetrwać trudne czasy : survival miejski / Paweł Frankowski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 207, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Frankowski Paweł
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bezpieczeństwo osobiste Prepersi Sztuka przetrwania Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Bezpieczeństwo i wojskowość
Vademecum cywila, dzięki któremu zdobędziesz niezbędną wiedzę survivalową. Naucz się podejmować krytyczne decyzje, od których może zależeć życie twoje i twojej rodziny.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zbuduj pewność siebie : przewodnik po emocjach i dojrzewaniu / tekst Magdalena Giers ; ilustracje Aleksandra Giemza. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023. - 107, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(#Self-care)
Autor
Giers Magdalena Giemza Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Temat
Dojrzałość emocjonalna Dziewczęta Nastolatki Relacje międzyludzkie Tożsamość osobista Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. "Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Brak informacji o dostępności: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Keto detoks : 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej / dr Sara Gottfried ; tłumaczenie Marcin Sieduszewski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 347, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Gottfried Sara Sieduszewski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Kobieta Menopauza Odchudzanie Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sposób na hormony : jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę / Sara Gottfried ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 479, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Gottfried Sara Dziubińska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Zaburzenia hormonalne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce! To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała - i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej. Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia. Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie jem... więc gotuję : dieta przy nietolerancjach pokarmowych / Małgorzata Górnikowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Górnikowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alergia pokarmowa Potrawy dietetyczne Dieta bezglutenowa
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autyzm : przewodnik : 9 postaw wspierających rozwój dzieci w spektrum / Temple Grandin, Debra Moore ; tłumaczenie: Agnieszka Liszka-Drążkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2022. - 348, [1] strona ; 22 cm.
Autor
Grandin Temple (1947- ) Moore Debra Liszka-Drążkiewicz Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Logopedzi Nauczyciele Pedagodzy specjalni Psycholodzy Rodzice Terapeuci zajęciowi
Temat
Autyzm Dziecko autystyczne Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tylko kiszonki / Fern Green ; zdjęcia Deirdre Rooney ; [tłumaczenie Anna T. Szczepanowska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 158, [2] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Green Fern Rooney Deirdre Szczepanowska Anna T.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Fermentacja Zdrowe odżywianie Kucharstwo Warzywa i owoce kiszone
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Smaczne i pożywne, odpowiednie na każdą porę roku, mogą także wspomagać oczyszczanie naszego organizmu! Detoks za pomocą zup? Tak, to możliwe! Na czym polega zupowy detoks? Jak dodać swojej cerze świetlistości, witalności, a ciału mnóstwa energii? Jak zmniejszyć stres i zapomnieć o problemach z trawieniem? Ponad 60 przepisów podzielonych na: zupy w 100% z warzyw, zupy warzywne ze zbożami, kremy orzechowe i pożywne buliony. Nowoczesne przepisy na zupę korzenną z dynią piżmową i cytryną, zupę z kokosem, słodkimi ziemniakami i czerwoną soczewicą, zupę z grzybami shiitake i amarantusem, czy krem orzechowy ze szpinakiem i migdałami, to tylko kilka z wielu zaskakujących dań proponowanych w ramach diety oczyszczającej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hela sama oddaje smoczek / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga, 2022. - 39, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Hela Sama)
Autor
Gurynowicz Kamila Fabicka Patrycja
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Rodzice Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odzwyczajanie od smoczka
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
"Hela sama…" to seria książek o małej dziewczynce o imieniu Hela, która każdego dnia uczy się nowych rzeczy. Książki zawierają bezcenną wiedzę w postaci poradnika dla rodziców, który podpowiada, jak uporać się z problemami typu: odsmoczkowanie, opieluchowanie, zachęcenie do jedzenia wszystkich pokarmów itd. W tomie "Hela oddaje smoczek" dziewczynka dostaje od dziadków nową przytulankę, która ma pomóc jej w pożegnaniu smoczka. Początki są bardzo trudne, ale po jakimś czasie i przy pomocy smoczkowej wróżki, rodzinie udaje się pożegnać smoczek.[nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hela sama robi siku / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga, 2022. - 39, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Hela Sama)
Autor
Gurynowicz Kamila Fabicka Patrycja
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Rodzice Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Korzystanie z nocnika
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
„Hela sama…” to seria książek o małej dziewczynce o imieniu Hela, która każdego dnia uczy się nowych rzeczy. Książki zawierają bezcenną wiedzę w postaci poradnika dla rodziców, który podpowiada, jak uporać się z problemami typu: odsmoczkowanie, odpieluchowanie, zachęcenie do jedzenia wszystkich pokarmów itd. W tomie Hela oddaje smoczek dziewczynka dostaje od dziadków nową przytulankę, która ma pomóc jej w pożegnaniu smoczka. Początki są bardzo trudne, ale po jakimś czasie i przy pomocy smoczkowej wróżki, rodzinie udaje się pożegnać smoczek.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hela sama się złości / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga, 2024. - 39, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Hela sama / Kamila Gurynowicz)
Autor
Gurynowicz Kamila Fabicka Patrycja Gurynowicz Kamila. Hela sama
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Gniew Samodzielność
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele Poradnik
Hela sama – to seria książeczek o małej dziewczynce, która opisuje siebie i swoje nowe umiejętności tj mycie zębów, jedzenie, robienie siku na nocnik czy zrezygnowanie ze smoczka. Tematy poruszane w książkach są doskonale znane dzieciom i ich rodzicom, a forma przedstawiająca treść jest lekka, przyjemna i wesoła. Hela sama się złości – nasza mała bohaterka wychodzi z tatą na plac zabaw. Hela denerwuje się, ponieważ nie potrafi zapiąć bucików, nie chce założyć kasku do jazdy na rowerze i nie chce się podzielić zabawkami w piaskownicy. Książka podpowiada wiele sposób, jak poradzić sobie ze złością dziecka lub jak jej uniknąć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hela sama ubiera choinkę / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga, 2022. - 40, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Hela sama / Kamila Gurynowicz)
Autor
Gurynowicz Kamila Fabicka Patrycja Gurynowicz Kamila. Hela sama
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Boże Narodzenie Choinka Dziewczęta Rodzina Samodzielność
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele Poradnik
Nadchodzą święta! Hela otwiera ostatnie liściki z kalendarza adwentowego. Bardzo cieszą ją wykonywane zadania – będzie ubierać choinkę! Hela razem z rodzicami kupuje drzewko po czym z tatą zawiesza bombki. Rodzina jest razem i wesoło spędza czas, nie przeszkadzają im drobne nieporozumienia, np. kiedy na czubku drzewka nie mieści się gwiazda. W książce jak zwykle pojawiły się porady: jakie prezenty kupować dzieciom na święta i kiedy je wręczać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dania bez glutenu : zdrowa kuchnia / siostra Maria. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2018]. - 284, [4] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Guziak Maria Goretti.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Dieta bezglutenowa. Zdrowe żywienie.
Gatunek
Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej