SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Miejskiej Górce

72 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywne dojrzewanie : co musisz wiedzieć / Iza Maliszewska ; ilustracje: Weronika Gross. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2023. - 106, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

(#self-care)

Autor

Maliszewska Iza Gross Weronika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Ciało ludzkie Dojrzałość emocjonalna Dziewczęta Fizjologia człowieka Higiena Nastolatki Pokwitanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga - kompletny przewodnik dla początkujących : pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu / Cory Martin ; [tłumaczenie Agata Parafjańczuk ; ilustracje Tom Bingham]. - Białystok : Vital, 2019. - 227 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Martin Cory. Parafjańczuk Agata. Bingham Tom.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np. mata do jogi czy wałek, w jaki sposób samodzielnie tworzyć dopasowane do swoich potrzeb sekwencje oraz dlaczego warto włączyć medytacje i zdrowe odżywianie do praktyki. To jedyny poradnik jakiego potrzebujesz aby zacząć uprawiać jogę w domowym zaciszu. Joga na zdrowie! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co tam słychać, czyli : Dziwne dźwięki z głębi ciała / [teksty] Marta Maruszczak ; ilustracje Artur Galewicz. - Wydanie pierwsze - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2019. - [34] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Maruszczak Marta Gulewicz Artur (1978- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Fizjologia człowieka

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Codziennie mówimy, śmiejemy się, płaczemy. Jak to się dzieje, że wydajemy różne dźwięki? Dlaczego ciało czasem „odzywa” się samo i nie mamy nad nim kontroli? Na czym polega ziewanie, kaszel i czkawka? Jak powstają dziwne odgłosy, które wprawiają nas z zakłopotanie? Co czasem burczy w brzuchu? Dlaczego bekamy i… puszczamy bąki? Co to jest bicie serca? Kiedy i po co szczękamy zębami i kichamy? Odpowiedzi znajdziecie w tej pełnej dowcipnych ilustracji książce. A żeby lepiej zrozumieć ciało, dodaliśmy kilka prostych eksperymentów, które wyjaśniają, jak ono działa.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wirus w koronie, bakteria w kapsule, czyli wyprawa do mikroświata / Marta Maruszczak ; ilustracje Artur Gulewicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2021. - [50] stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Maruszczak Marta. Gulewicz Artur (1978- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Wirusy Bakterie Choroby wirusowe Zakażenie

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

O mikrobach mówią teraz wszyscy. Codziennie. Chcecie dowiedzieć się jeszcze więcej o wirusach i bakteriach? W książce znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań. Jak nam szkodzą komórkowi włamywacze? Czy wiecie, że macie niewidzialną zbroję? Jaka armia broni organizmu? Po co wirusowi płaszcz? Czemu boimy się nowego koronawirusa? Czy wirus może zaatakować bakterię albo bakteria wirusa? Jakiemu mikrobowi zawdzięczamy ogórki kiszone i żurek? Co łączy bakterie i… płatki śniegu? Czym jest maczugowiec, a czym krętek? Jak możecie zostać trenerami własnej odporności? Dowcipne ilustracje pomogą wam lepiej poznać mikroświat, w którym żyją nasi wrogowie i przyjaciele.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pasożyty w twoim mózgu / Kathleen McAuliffe ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 343, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

McAuliffe Kathleen. Daniel-Schuwald Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby pasożytnicze Pasożyty Parazytologia Mózg

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Pasjonujące śledztwo w poszukiwaniu niezliczonych sposobów, za pomocą których pasożyty kontrolują sposób myślenia, czucia i działania innych zwierząt – w tym ludzi. Te małe organizmy mogą przeżyć wyłącznie w ciałach innych stworzeń i z punktu widzenia ewolucji mają wiele powodów, aby manipulować zachowaniem swoich żywicieli, co ujawnia książka Kathleen McAuliffe. Jak władcy marionetek, manipulują relacjami pomiędzy drapieżnikami a ich ofiarami, i to dużo częściej niż mogłoby się wydawać. Z nadzwyczajną precyzją nakłaniają szczury, aby zbliżyły się do kotów, pająki, aby zmieniały wzory swoich sieci, a także ryby, aby wystawiały się na ucztę ptakom. My, ludzie, również nie opieramy się głębokiemu wpływowi pasożytów. Organizmy, którymi zarażamy się od własnych zwierząt domowych, najwyraźniej mogą zmieniać cechy naszego charakteru i po części odpowiadają za brawurowe i impulsywne zachowania – do samobójstw włącznie. Mikroby obecne w naszych trzewiach mają wpływ na nasze emocje i zwoje mózgowe. Zarazki wywołujące przeziębienie i grypę mogą zmieniać nasze zachowanie nawet zanim pojawią się pierwsze objawy choroby.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Warszawa : YA!, 2022. - 301, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Morgan Nicola Laskowska Alicja (anglistka) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Dojrzewanie Higiena Obraz własnego ciała Samoakceptacja Seksualność Tożsamość płciowa Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Twoje ciało należy tylko i wyłącznie do ciebie. Możesz dzięki niemu wyraźić swoją osobowość, eksperymentować z eksponowaniem tego, co ci się w sobie najbardziej podoba, i zakrywaniem tego, z czym czujesz się najmniej komfortowo. Moż być twoim płótnem i tablicą prezentacyjną, które odzwierciedlą twój gust i twoją osobowość. Traktuj je dobrze i daj mu szansę odwdzięczyć się za szacunek, jakim je darzysz. To twoje wspaniałe ciało - pozwól mu zabłysnąć.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 310, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Dietetyka Gimnastyka Trening zdrowotny

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Żeby skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nash Eryl Albero Ana.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ratownictwo medyczne Ratownictwo weterynaryjne

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co zabiera ze sobą strażak, gdy rusza gasić pożar? Albo jakich narzędzi używa chirurg, by przeprowadzić operację ratującą życie? Albo jakiego sprzętu potrzebuje ratownik górski na szczycie o wysokości ponad czterech tysięcy metrów? Przeżyj dzień z dwunastoma pracownikami służb ratowniczych z całego świata. Pielęgniarka, policjant, chirurg, strażaczka i wielu innych prawdziwych bohaterów, którzy dbają o nasze zdrowie i życie każdego dnia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów : poradnik dla chorych / Jarosław Niebrzydowski. - Wydanie uzupełnione i poszerzone. - Konin : Psychoskok, 2014. - 123 strony ; 21 cm.

Autor

Niebrzydowski Jarosław.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Chorzy. Osoby z niepełnosprawnością

Temat

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Złota kolekcja ziół / Zbigniew T. Nowak)

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz Nowak Zbigniew Tomasz. Złota kolekcja ziół

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pokrzywa zwyczajna Ziołolecznictwo

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje zęby / Iwona Ortseifen ; ilustracje Thomas Rohner ; tłumaczenie Agata Janiszewska. - Katowice : Debit, 2020. - 29 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Ortseifen Iwona. Röhner Thomas. Janiszewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Higiena jamy ustnej Zęby Zęby mleczne Dzieci

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Właśnie zaczął ci się chwiać twój pierwszy mleczny ząbek? Nie martw się! około szóstego roku życia u każdego dziecka wypadają mleczaki. Dlaczego tak się dzieje? Ta książeczka w obrazowy i zrozumiały sposób odpowiada na pytania najczęściej zadawane przez dzieci. [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dino joga : czyli Jak opanować dziecięce emocje / Lorena V. Pajalunga ; ilustracje Anna Láng ; [tłumaczenie Patrycja Zarawska]. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 37, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Pajalunga Lorena Valentina Láng Anna (ilustratorka) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dinozaury Joga

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczanie organizmu / Marzena Pałasz. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 191, [1] strona : fotografie : 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Pałasz Marzena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Toksyny i antytoksyny Dieta oczyszczająca Głodówka lecznicza Dieta owocowo-warzywna Dieta Ornisha Dieta DASH Dieta sirtuinowa Dieta śródziemnomorska Dieta niskowęglowodanowa Dieta bogatoresztkowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kacper dorasta : niezbędnik dorastającego chłopca / Monica Peitx ; ilustracje Cristina Losantos ; tłumaczenie Agata Picheta. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - [50] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Peitx Monica (1970- ). Losantos Cristina (1960- ). Picheta Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chłopcy Dzieci 9-13 lat

Temat

Chłopcy Dojrzewanie Ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Kacper ma dziesięć lat i właśnie rozpoczyna się jedna z najbardziej niezwykłych przygód jego życia- dojrzewane. Wraz z bohaterem i jego przyjaciółmi dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele chłopca w tym okresie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarze od zabijania : medyczna gwardia Hitlera / Joanna Lamparska. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 397 stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Piechowiak-Lamparska Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Gross-Rosen (niemiecki obóz koncentracyjny) Lekarze Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Służba zdrowia Strażnicy obozów Więźniowie obozów

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Było ich trzystu. Medyczna gwardia Hitlera w obozach koncentracyjnych. Bestie, potwory, zwyrodnialcy? Ludzie powołani, aby ratować życie, specjaliści, którzy w innych czasach prowadziliby zwykłą praktykę lekarską w jakimś niemieckim miasteczku. Jak sypiał selekcjoner, który właśnie wysłał do komory gazowej kilkaset dzieci? Co czuł lekarz-morderca, gdy patrzył na wijące się z bólu kobiety, ofiary swoich eksperymentów? Dokąd szedł po „zabiegu” i czy smakował mu obiad? Joanna Lamparska przygląda się życiu lekarzy SS i pyta, jak można przytulać własnego syna, jeśli przed chwilą zabiło się czyjąś córkę. Słucha ostatnich słów morderców stojących pod stryczkiem. Obserwuje ucieczkę oprawców przez Gross-Rosen – zapomniany obóz koncentracyjny na Dolnym Śląsku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Przewoźniak Marcin (1969- ) Gulewicz Artur (1978- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Strach Lęk

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Jak się nazywa lęk przed pająkami? Czy można bać się zegarów i upływającego czasu? Co tajemniczego i przerażającego czai się w cyfrach? Skąd się wziął strach przed piątkiem trzynastego? I dlaczego przeraża nas zapadający zmrok i nietoperze? Tego wszystkiego dowiecie się z książki "Najdziwniejsze fobie"! Naukowcy opisali i zbadali aż siedemset różnych lęków i strachów. Dzięki tej książce poznacie najciekawsze i najdziwniejsze fobie, które mogą pojawić się w życiu każdego człowieka, i dowiecie się nie tylko, skąd się wzięły ich tajemnicze nazwy, lecz także wielu zaskakujących faktów i ciekawostek związanych z działaniem ludzkiego mózgu. [nota wydawcy].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książka o kupie : epicka podróż przez ludzki układ pokarmowy / [text] Milada Rezková ; [illustrations] Lukáš Urbánek, Jakub Kaše ; przetłumaczyła [z angielskiego] Anna Nowak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020. - 168, [8] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Rezková Milada (1979- ) Urbánek Lukáš (1973- ) Kaše Jakub (1972- ) Nowak Anna (anglistka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura czeska

Temat

Fizjologia człowieka Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Trawienie to jeden z cudów, jakie codziennie dzieją się w ludzkim organizmie. Jak przebiega ten proces? Mała Wielka Kupa był na początku kęsem jedzenia. Potem dał z siebie wszystko, co najlepsze, a na koniec został wydalony w dobrze znanej, niezbyt przyjemnej i nielubianej postaci. Nasza książka to opis jego podróży i przygód. Pełno tu pali totemicznych, kojotów, tipi i tomahawków, komiksów, powiedzonek, map, rytuałów i cudów. Żądny przygód czytelnik na każdej stronie poczuje dreszczyk emocji! Kładźcie dłonie na brzuchach, żółtodzioby, i wyruszajmy ku nowym przygodom!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. Op/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morsowanie : jak świadomie obcować z zimnem / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Romanovski Valerjan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Krioterapia Odporność Fizjologia człowieka Zdrowie fizyczne Chłód Ciepłota ciała

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Hobby i czas wolny

Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen : rośliny i ich działanie : terapie antywirusowe / Elżbieta Ruman. - Wydanie 2 poprawione. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum" Sp. z o.o., 2022. - 223 strony : fotografie, ilustracje ; 24,20 cm.

(Akademia Hildegardy z Bingen)

Autor

Ruman Elżbieta StachuraTeresa. Przepisy kuchni pachnącej ziołami

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna Odporność Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)